Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Antoni Galea

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · MLT

Teljes idő: 01:24:53
Helyezés: #301
AG helyezés: #58
Kategória: SOLO · OPEN

Antoni Galea

30MÁJ.-1 JÚN.20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running41:43 (49%)

Stations36:15 (43%)

Roxzone7:00 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:13/km+11.1%7.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	154
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:16	414
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:07	148
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:07	361
Running 5	5:41	-
Rowing	4:36	163
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	95
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:39	389
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:27	264
Running Total	41:43	379
Roxzone Total	7:00	252

HYROX Race Analysis: Antoni Galea

Antoni Galea

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Antoni Galea

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők