Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Francesco Canterini

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:25:30
Helyezés: #605
AG helyezés: #152
Kategória: SOLO · OPEN

Francesco Canterini

30MÁJ.-1 JÚN.20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running40:15 (47%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone8:11 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:02/km+0.7%9.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:51	1055
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:36	330
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:19	1004
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:43	353
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	787
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:44	973
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:06	882
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:52	137
Running Total	40:15	658
Roxzone Total	8:11	791

HYROX Race Analysis: Francesco Canterini

Francesco Canterini

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Francesco Canterini

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők