Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Lisa Trevisan & Anna Missiaglia

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:27:47
Helyezés: #362
AG helyezés: #154
Kategória: DOUBLES · OPEN

Lisa Trevisan

Anna Missiaglia

30MÁJ.-1 JÚN.20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:19 (54%)

Stations32:37 (37%)

Roxzone7:55 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:55/km+0.8%11.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:11	491
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:38	563
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:30	500
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:02	29
Running 5	6:22	-
Rowing	5:55	538
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:49	216
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:12	109
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:20	513
Running Total	47:19	324
Roxzone Total	7:55	313

HYROX Race Analysis: Lisa Trevisan & Anna Missiaglia

Lisa Trevisan

Anna Missiaglia

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Lisa Trevisan

Anna Missiaglia

HYROX Rimini

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők