HYROX versenyelemzés: Alan Rice & Paul Cosgrave - Dublin 01:01:01 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Alan Rice & Paul Cosgrave

HYROX Dublin — 2024. november 15.

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Teljes idő: 01:01:01
Helyezés: #92
AG helyezés: #11
Kategória: DOUBLES · OPEN

Alan Rice

Paul Cosgrave

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running34:38 (57%)

Stations22:48 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:20/km+2.9%17.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:41	167
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:17	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:50	262
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:21	62
Running 5	4:51	-
Rowing	4:15	216
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:23	147
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:10	355
Running Total	34:38	71
Roxzone Total	3:40	129