Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Frank Windbracke & Benny Wilczarski

HYROX Copenhagen — 2025. március 14.

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Windbracke · Benny Wilczarski

Teljes idő: 01:07:32
Helyezés: #264
AG helyezés: #106
Kategória: DOUBLES · OPEN

Frank Windbracke

Benny Wilczarski

14-15MÁRC.20252

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Szezon 7 (2024-2025)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:42 (59%)

Stations22:31 (33%)

Roxzone5:22 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:58/km+9.4%3.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:54	242
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:28	184
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:38	230
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	282
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	223
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:01	255
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	55
Running Total	39:42	361
Roxzone Total	5:22	203