HYROX versenyelemzés: Koen Proost & Stijn Lof - Amsterdam 00:55:01 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Koen Proost & Stijn Lof

HYROX Amsterdam — 2026. január 24.

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Teljes idő: 00:55:01
Helyezés: #20
AG helyezés: #3
Kategória: DOUBLES · PRO

Koen Proost

Stijn Lof

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running28:48 (52%)

Stations22:16 (40%)

Roxzone4:02 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:36/km+5.2%8.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:25	11
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:50	16
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:34	42
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:02	26
Running 5	3:40	-
Rowing	4:00	59
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:38	25
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	28:48	15
Roxzone Total	4:02	25