Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Laura Teehan & Emma Townley

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:28:32
Helyezés: #669
AG helyezés: #48
Kategória: DOUBLES · OPEN

Laura Teehan

Emma Townley

6-8FEBR.20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running51:13 (58%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone6:08 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:24/km+0.8%5.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:45	521
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:55	789
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:47	520
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:47	910
Running 5	6:20	-
Rowing	5:01	638
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:41	466
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:00	895
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:18	1023
Running Total	51:13	598
Roxzone Total	6:08	496

HYROX Race Analysis: Laura Teehan & Emma Townley

Laura Teehan

Emma Townley

HYROX VIENNA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Laura Teehan

Emma Townley

HYROX VIENNA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők