Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Lewis Roberts

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:17:57
Helyezés: #740
AG helyezés: #225
Kategória: SOLO · OPEN

Lewis Roberts

7-8FEBR.20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:37 (51%)

Stations32:29 (42%)

Roxzone5:56 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:57/km-1.7%2.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:26	667
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:19	1045
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:25	716
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:23	569
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	296
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:06	1030
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:41	710
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:42	230
Running Total	39:37	923
Roxzone Total	5:56	808

HYROX Race Analysis: Lewis Roberts

Lewis Roberts

HYROX BILBAO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Lewis Roberts

HYROX BILBAO

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők