Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Brian Klifman

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Teljes idő: 01:30:12
Helyezés: #728
AG helyezés: #40
Kategória: SOLO · OPEN

Brian Klifman

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV.20253 days

Completed

7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running42:04 (47%)

Stations42:23 (47%)

Roxzone5:49 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:15/km+17.7%10.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	547
Running 2	4:48	-
Sled Push	5:00	1204
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:35	899
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	694
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	709
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:52	1097
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:02	984
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:53	803
Running Total	42:04	546
Roxzone Total	5:49	717

HYROX Race Analysis: Brian Klifman

Brian Klifman

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Brian Klifman

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők