Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Julian Voß

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Teljes idő: 01:30:10
Helyezés: #812
AG helyezés: #187
Kategória: SOLO · OPEN

Julian Voß

2-5OKT.20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running43:18 (48%)

Stations38:34 (43%)

Roxzone8:23 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:25/km+19.2%8.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:26	809
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:20	914
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:01	792
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:35	1020
Running 5	5:29	-
Rowing	4:50	781
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:11	888
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:40	846
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:31	505
Running Total	43:18	951
Roxzone Total	8:23	947

HYROX Race Analysis: Julian Voß

Julian Voß

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Julian Voß

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők