Akaszd a falra a versenyedet.Plakátom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Jan-Ole Martin & Ole Diringer

HYROX HAMBURG — 2025. október 2.

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Teljes idő: 00:55:19
Helyezés: #11
AG helyezés: #2
Kategória: DOUBLES · PRO

Jan-Ole Martin

Ole Diringer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running28:43 (52%)

Stations22:08 (40%)

Roxzone4:32 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:35/km+7.5%5.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:26	9
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:02	5
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	3:33	-
Rowing	3:52	12
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:40	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	28:43	27
Roxzone Total	4:32	31

HYROX versenyelemzés: Jan-Ole Martin & Ole Diringer - Hamburg 00:55:19 | HyCoach