Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Amy McLaughlin & Teagan-Mae Graham

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:28:33
Helyezés: #145
AG helyezés: #33
Kategória: DOUBLES · OPEN

Amy McLaughlin

Teagan-Mae Graham

2-5OKT.20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:12 (53%)

Stations32:52 (37%)

Roxzone8:32 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:54/km+20.3%7.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:55	182
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:38	121
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:13	175
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:25	151
Running 5	6:06	-
Rowing	5:38	213
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:11	211
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:08	176
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:44	220
Running Total	47:12	105
Roxzone Total	8:32	141

HYROX Race Analysis: Amy McLaughlin & Teagan-Mae Graham

Amy McLaughlin

Teagan-Mae Graham

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Amy McLaughlin

Teagan-Mae Graham

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők