Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Bekira Sinanovic

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Teljes idő: 01:26:47
Helyezés: #161
AG helyezés: #5
Kategória: SOLO · OPEN

Bekira Sinanovic

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SZEPT.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running41:20 (48%)

Stations38:21 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:10/km-6.3%3.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:11	358
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:38	368
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:32	291
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:00	213
Running 5	5:13	-
Rowing	5:25	363
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:05	255
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:26	166
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:04	303
Running Total	41:20	128
Roxzone Total	7:10	209

HYROX Race Analysis: Bekira Sinanovic

Bekira Sinanovic

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Bekira Sinanovic

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők