Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kin Kwun Keung & Kam Hon Steven Yu

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

Teljes idő: 01:35:32
Helyezés: #278
AG helyezés: #2
Kategória: DOUBLES · OPEN

Kin Kwun Keung

Kam Hon Steven Yu

28FEBR.-1 MÁRC.20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running51:33 (54%)

Stations36:49 (38%)

Roxzone7:16 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:27/km+0.6%11.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:50	440
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:05	172
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:41	398
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:52	516
Running 5	6:12	-
Rowing	5:02	309
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:53	210
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:39	352
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	51:33	188
Roxzone Total	7:16	101

HYROX Race Analysis: Kin Kwun Keung & Kam Hon Steven Yu

Kin Kwun Keung

Kam Hon Steven Yu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kin Kwun Keung

Kam Hon Steven Yu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők