Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kyle Giesbrecht

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CAN

Teljes idő: 01:35:46
Helyezés: #1022
AG helyezés: #128
Kategória: SOLO · OPEN

Kyle Giesbrecht

20-22MÁRC.20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running46:09 (48%)

Stations36:53 (38%)

Roxzone12:50 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:53/km+27.1%11.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:36	786
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:13	793
Running 3	-	-
Sled Pull	5:18	862
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:34	869
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	1345
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:04	643
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:50	497
Running 8	7:02	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	46:09	-
Roxzone Total	12:50	1244

HYROX Race Analysis: Kyle Giesbrecht

Kyle Giesbrecht

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kyle Giesbrecht

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők