Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Tarit Puvanuttrai

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Teljes idő: 01:32:32
Helyezés: #162
AG helyezés: #43
Kategória: DOUBLES · PRO

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

20-22MÁRC.20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running46:33 (50%)

Stations34:23 (37%)

Roxzone11:41 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:49/km0.0%19.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	8:37	-
SkiErg	4:13	155
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:04	174
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:29	129
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:40	150
Running 5	5:21	-
Rowing	4:37	128
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:18	174
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:17	168
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:45	106
Running Total	46:33	164
Roxzone Total	11:41	148

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Tarit Puvanuttrai

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők