Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Steven Worobec

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Teljes idő: 01:18:02
Helyezés: #120
AG helyezés: #34
Kategória: SOLO · OPEN

Steven Worobec

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19JÚL.2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running39:19 (50%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:55/km+8.5%4.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	194
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	127
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:09	110
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:27	248
Running 5	5:09	-
Rowing	4:38	191
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:51	129
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:49	147
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:20	75
Running Total	39:19	187
Roxzone Total	5:27	97

HYROX Race Analysis: Steven Worobec

Steven Worobec

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Steven Worobec

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők