Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Jean Pascal Delahaye

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Teljes idő: 01:45:19
Helyezés: #1241
AG helyezés: #45
Kategória: SOLO · OPEN

Jean Pascal Delahaye

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MÁRC.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running46:50 (44%)

Stations47:05 (45%)

Roxzone11:29 (11%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:51/km+12.0%12.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:53	1246
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:38	1228
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:46	1205
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:00	1092
Running 5	6:07	-
Rowing	5:03	1057
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:14	887
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:01	1221
Running 8	7:04	-
Wall Balls	11:30	1258
Running Total	46:50	1212
Roxzone Total	11:29	1257

HYROX Race Analysis: Jean Pascal Delahaye

Jean Pascal Delahaye

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Jean Pascal Delahaye

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők