Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Sophie Bernard & Alain-Pierre Catoire

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Teljes idő: 01:17:44
Helyezés: #392
AG helyezés: #36
Kategória: DOUBLES · OPEN

Sophie Bernard

Alain-Pierre Catoire

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MÁRC.20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running41:18 (53%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone7:08 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:10/km+4.0%8.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:13	457
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	325
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:16	264
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	704
Running 5	5:24	-
Rowing	4:24	194
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	574
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:52	758
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:33	478
Running Total	41:18	379
Roxzone Total	7:08	261

HYROX Race Analysis: Sophie Bernard & Alain-Pierre Catoire

Sophie Bernard

Alain-Pierre Catoire

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Sophie Bernard

Alain-Pierre Catoire

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők