Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Dean Battersby

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Teljes idő: 01:03:07
Helyezés: #6
AG helyezés: #3
Kategória: SOLO · PRO

Dean Battersby

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5ÁPR.20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running32:17 (51%)

Stations27:50 (44%)

Roxzone3:05 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:02/km+5.5%11.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:15	109
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:47	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:04	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:11	15
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	12
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:07	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	32:17	6
Roxzone Total	3:05	4

HYROX Race Analysis: Dean Battersby

Dean Battersby

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Dean Battersby

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők