HYROX versenyelemzés: Erica Woo & Shirley Wam & 2 további - Singapore 01:34:13 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Erica Woo & Shirley Wam & 2 további

HYROX SINGAPORE — 2026. április 3.

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Teljes idő: 01:34:13
Helyezés: #33
AG helyezés: #25
Kategória: RELAY · OPEN

Erica Woo

Shirley Wam

Sophia Wam

Joyce Ang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running46:44 (50%)

Stations40:40 (43%)

Roxzone6:53 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:51/km-8.8%12.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:09	10
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:26	40
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	9:00	145
Running 5	6:45	-
Rowing	4:44	4
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	18
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:52	65
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:26	32
Running Total	46:44	51
Roxzone Total	6:53	52