Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Kenny Leow

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Teljes idő: 02:25:19
Helyezés: #175
AG helyezés: #46
Kategória: SOLO · PRO

Kenny Leow

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ÁPR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running72:42 (50%)

Stations62:05 (43%)

Roxzone10:39 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás9:05/km+49.5%42.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:13	179
Running 2	6:22	-
Sled Push	5:27	103
Running 3	7:27	-
Sled Pull	8:37	154
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	8:48	183
Running 5	9:05	-
Rowing	5:47	175
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	4:09	153
Running 7	9:31	-
Sandbag Lunges	7:19	133
Running 8	18:25	-
Wall Balls	16:45	170
Running Total	1:12:42	188
Roxzone Total	10:39	138

HYROX Race Analysis: Kenny Leow

Kenny Leow

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Kenny Leow

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők