HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrid sportolók kovácsolása

RólunkMódszertanHiba bejelentéseSajtóJogi nyilatkozatSzolgáltatási feltételekÉrtékesítési feltételekAdatvédelmi szabályzatKapcsolatMinden helyszínMinden eseményPartnerek

© 2026 HyCoach - Hibrid sportolók kovácsolása

Hycoach.ai nem áll kapcsolatban a HYROX GmbH vállalatával. A HYROX® a HYROX GmbH bejegyzett védjegye. A CrossFit® a CrossFit, LLC bejegyzett védjegye.

  1. Kezdőlap
  2. Elemzés
  3. Versenyelemzés
Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése→

HYROX versenyelemzés: Garann Kriek & Justin Christoforos

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026. április 3.

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Garann Kriek · Justin Christoforos

Teljes idő
01:00:55
Helyezés
#17
AG helyezés
#8
Kategória
DOUBLES · PRO
RSA flag
GK

Garann Kriek

RSA flag
JC

Justin Christoforos

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ÁPR.20263
Befejezve
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Szezon 8 (2025-2026)
↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running34:44 (57%)
Stations23:02 (38%)
Roxzone3:15 (5%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:20/km+10.5%12.7%

Részidők

SzegmensIdőHelyezés
Running 12:55-
SkiErg3:3421
Running 24:16-
Sled Push1:5026
Running 34:32-
Sled Pull3:2920
Running 44:34-
Burpee Broad Jump1:565
Running 54:37-
Rowing4:1443
Running 64:35-
Farmers Carry1:4151
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:458
Running 84:35-
Wall Balls3:33-
Running Total34:4424
Roxzone Total3:1515