Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Fabio Dal Molin

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Teljes idő: 01:29:46
Helyezés: #514
AG helyezés: #127
Kategória: SOLO · OPEN

Fabio Dal Molin

4-6ÁPR.20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running47:15 (53%)

Stations34:59 (39%)

Roxzone7:37 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:55/km+9.4%18.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:34	477
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	337
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:03	319
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:13	466
Running 5	6:13	-
Rowing	4:56	541
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:17	645
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:41	486
Running 8	8:32	-
Wall Balls	4:22	46
Running Total	47:15	575
Roxzone Total	7:37	499

HYROX Race Analysis: Fabio Dal Molin

Fabio Dal Molin

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Fabio Dal Molin

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők