Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Deb Trail

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Teljes idő: 01:38:25
Helyezés: #371
AG helyezés: #2
Kategória: SOLO · OPEN

Deb Trail

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ÁPR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running45:50 (47%)

Stations43:06 (44%)

Roxzone9:35 (10%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:44/km+6.2%4.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:18	426
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:27	145
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:35	282
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:34	458
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	357
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:19	353
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:13	522
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:15	306
Running Total	45:50	321
Roxzone Total	9:35	390

HYROX Race Analysis: Deb Trail

Deb Trail

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Deb Trail

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők