Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Cathal Clarke

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:23:14
Helyezés: #116
AG helyezés: #34
Kategória: SOLO · OPEN

Cathal Clarke

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13ÁPR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running41:10 (49%)

Stations35:04 (42%)

Roxzone7:04 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:09/km+9.9%9.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:25	138
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	74
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:08	68
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:09	99
Running 5	5:19	-
Rowing	4:58	188
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	147
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:33	83
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:58	135
Running Total	41:10	132
Roxzone Total	7:04	99

HYROX Race Analysis: Cathal Clarke

Cathal Clarke

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Cathal Clarke

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők