Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Aliasgar Adamji & Sheetal Sanghavi

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Teljes idő: 01:31:28
Helyezés: #102
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

Aliasgar Adamji

Sheetal Sanghavi

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ÁPR.20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running44:31 (49%)

Stations41:00 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:34/km+5.3%2.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:07	326
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:36	383
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:00	325
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:57	158
Running 5	5:36	-
Rowing	5:28	252
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:36	453
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:00	179
Running 8	5:54	-
Wall Balls	9:16	477
Running Total	44:31	58
Roxzone Total	6:00	44

HYROX Race Analysis: Aliasgar Adamji & Sheetal Sanghavi

Aliasgar Adamji

Sheetal Sanghavi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Aliasgar Adamji

Sheetal Sanghavi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők