HYROX versenyelemzés: Ellen Van Der Heijden & Ans Van Gastel - Rotterdam 01:08:41 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ellen Van Der Heijden & Ans Van Gastel

HYROX ROTTERDAM — 2026. április 15.

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Teljes idő: 01:08:41
Helyezés: #12
AG helyezés: #2
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ellen Van Der Heijden

Ans Van Gastel

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ÁPR.20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:49 (55%)

Stations25:12 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:44/km+8.3%4.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:29	20
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	201
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	28
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:17	36
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	9
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:03	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	37:49	10
Roxzone Total	5:44	28