Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Eva-Marleen Moege

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Teljes idő: 01:34:14
Helyezés: #77
AG helyezés: #18
Kategória: SOLO · OPEN

Eva-Marleen Moege

16-19ÁPR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running49:29 (52%)

Stations37:00 (39%)

Roxzone7:50 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:11/km+10.4%9.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:19	134
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:02	127
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:32	46
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:06	79
Running 5	6:26	-
Rowing	5:36	117
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:58	61
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:00	84
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	49:29	86
Roxzone Total	7:50	86

HYROX Race Analysis: Eva-Marleen Moege

Eva-Marleen Moege

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Eva-Marleen Moege

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők