Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Karina Robles & Maria Alejandra Hernandez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ARG

Teljes idő: 01:32:20
Helyezés: #338
AG helyezés: #41
Kategória: DOUBLES · OPEN

Karina Robles

Maria Alejandra Hernandez

16-19ÁPR.20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running51:03 (55%)

Stations33:15 (36%)

Roxzone8:06 (9%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:23/km+8.5%5.3%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:59	381
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:16	447
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:41	354
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	297
Running 5	6:41	-
Rowing	5:39	359
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:20	460
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:04	339
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:38	267
Running Total	51:03	-
Roxzone Total	8:06	-

HYROX Race Analysis: Karina Robles & Maria Alejandra Hernandez

Karina Robles

Maria Alejandra Hernandez

HYROX Malaga

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Karina Robles

Maria Alejandra Hernandez

HYROX Malaga

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők