Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Daniela Leyckes-Debre

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Teljes idő: 01:24:50
Helyezés: #51
AG helyezés: #5
Kategória: SOLO · PRO

Daniela Leyckes-Debre

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19ÁPR.20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running43:12 (51%)

Stations35:52 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:24/km+5.2%34.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:59	59
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:55	96
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:57	55
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	27
Running 5	4:46	-
Rowing	5:02	63
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:41	65
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:35	37
Running 8	10:17	-
Wall Balls	5:26	25
Running Total	43:12	71
Roxzone Total	5:51	49

HYROX Race Analysis: Daniela Leyckes-Debre

Daniela Leyckes-Debre

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Daniela Leyckes-Debre

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők