HYROX versenyelemzés: Paulina Szponar - Warszawa 00:55:41 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Paulina Szponar

HYROX WARSAW — 2026. április 16.

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Teljes idő: 00:55:41
Helyezés: #1
AG helyezés: #1
Kategória: SOLO · OPEN

Paulina Szponar

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ÁPR.20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running32:01 (57%)

Stations20:35 (37%)

Roxzone3:10 (6%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:00/km+10.1%11.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:20	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:13	2
Running 5	4:17	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	32:01	2
Roxzone Total	3:10	1