Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Eva-Mira Merker & Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Teljes idő: 01:33:21
Helyezés: #196
AG helyezés: #62
Kategória: DOUBLES · PRO

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

16-19ÁPR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running52:00 (56%)

Stations34:38 (37%)

Roxzone6:46 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás6:30/km+9.7%7.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:24	120
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:10	219
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:20	139
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:16	210
Running 5	6:53	-
Rowing	4:55	122
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:01	215
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:05	220
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:27	202
Running Total	52:00	195
Roxzone Total	6:46	174

HYROX Race Analysis: Eva-Mira Merker & Birte Anhenn-Hauschild

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Eva-Mira Merker

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők