HYROX versenyelemzés: Michele Diraca & Adrianna Bielak - Warszawa 01:09:13 | HyCoach

HYROX versenyelemzés: Michele Diraca & Adrianna Bielak

HYROX WARSAW — 2026. április 16.

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Teljes idő: 01:09:13
Helyezés: #150
AG helyezés: #40
Kategória: DOUBLES · OPEN

Michele Diraca

Adrianna Bielak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19ÁPR.20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running38:23 (55%)

Stations26:24 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:48/km+9.6%11.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:12	346
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:00	275
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:19	343
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:11	280
Running 5	5:08	-
Rowing	4:40	315
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	480
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:25	228
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:54	246
Running Total	38:23	130
Roxzone Total	4:31	153