Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: James Carter

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:28:40
Helyezés: #376
AG helyezés: #71
Kategória: SOLO · OPEN

James Carter

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12ÁPR.20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running42:22 (48%)

Stations35:42 (40%)

Roxzone10:41 (12%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:18/km+21.9%11.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	262
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:26	390
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:58	356
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:54	355
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	388
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	236
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:01	57
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:20	358
Running Total	42:22	402
Roxzone Total	10:41	483

HYROX Race Analysis: James Carter

James Carter

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

James Carter

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők