HYROX versenyelemzés: Rick Tang & Ernest Wong - Hong Kong 01:27:35 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Rick Tang & Ernest Wong

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:27:35
Helyezés: #502
AG helyezés: #67
Kategória: DOUBLES · OPEN

Rick Tang

Ernest Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running41:51 (48%)

Stations32:53 (38%)

Roxzone12:54 (15%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:14/km+6.5%14.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:42	677
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:02	453
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:27	533
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:17	541
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	426
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	354
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:39	382
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:53	-
Running Total	41:51	295
Roxzone Total	12:54	335