HYROX versenyelemzés: Ka Ho Chan & Chun Kit Hau - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ka Ho Chan & Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:28:09
Helyezés: #520
AG helyezés: #138
Kategória: DOUBLES · OPEN

Ka Ho Chan

Chun Kit Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running42:46 (48%)

Stations32:36 (37%)

Roxzone12:51 (15%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:21/km+6.3%14.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	736
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:14	600
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:10	494
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	415
Running 5	5:11	-
Rowing	5:06	501
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	288
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:36	406
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	42:46	337
Roxzone Total	12:51	361