HYROX versenyelemzés: Nga Man Wong & Siu Fung Li - Hong Kong 01:11:56 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Nga Man Wong & Siu Fung Li

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:11:56
Helyezés: #124
AG helyezés: #8
Kategória: DOUBLES · OPEN

Nga Man Wong

Siu Fung Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running34:40 (48%)

Stations27:41 (38%)

Roxzone9:41 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:20/km+8.0%14.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:29	270
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	262
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:43	140
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:02	105
Running 5	4:10	-
Rowing	4:32	76
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:34	65
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:31	102
Running Total	34:40	68
Roxzone Total	9:41	84