HYROX versenyelemzés: Michelle O’Brien & John Hermes - Hong Kong 01:15:33 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Michelle O’Brien & John Hermes

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Teljes idő: 01:15:33
Helyezés: #199
AG helyezés: #12
Kategória: DOUBLES · OPEN

Michelle O’Brien

John Hermes

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running36:43 (49%)

Stations29:30 (39%)

Roxzone9:22 (12%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:35/km+7.9%13.2%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:16	140
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:25	352
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:09	240
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	251
Running 5	4:42	-
Rowing	4:36	109
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	107
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:52	194
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:45	24
Running Total	36:43	105
Roxzone Total	9:22	66