HYROX versenyelemzés: Amir Ng & Alex Hin Ching Ng - Hong Kong 01:04:03 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Amir Ng & Alex Hin Ching Ng

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Teljes idő: 01:04:03
Helyezés: #38
AG helyezés: #2
Kategória: DOUBLES · OPEN

Amir Ng

Alex Hin Ching Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running32:05 (50%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone8:35 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:01/km+15.1%14.7%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	19
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:37	21
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:21	14
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	35
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:14	37
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	32:05	-
Roxzone Total	8:35	34