HYROX versenyelemzés: Tsz Fai Lai & Man Fung Tsang & 2 további - Hong Kong 01:02:23 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Tsz Fai Lai & Man Fung Tsang & 2 további

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:02:23
Helyezés: #10
AG helyezés: #7
Kategória: RELAY · OPEN

Tsz Fai Lai

Man Fung Tsang

Hiu Kit Lam

Chun Sin Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running27:42 (44%)

Stations27:10 (44%)

Roxzone7:35 (12%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:28/km-6.5%19.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:21	26
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:09	40
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:40	60
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	3:20	-
Rowing	4:26	34
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:12	16
Running Total	27:42	11
Roxzone Total	7:35	12