HYROX versenyelemzés: Ka Ho Fong & Hin Lok Ronald Chung & 2 további - Hong Kong 01:12:36 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Ka Ho Fong & Hin Lok Ronald Chung & 2 további

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:12:36
Helyezés: #22
AG helyezés: #16
Kategória: RELAY · OPEN

Ka Ho Fong

Hin Lok Ronald Chung

Kwun Hung Tse

Kin long Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running31:48 (44%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone9:47 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:59/km-7.4%16.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:56	151
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:41	151
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	17
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	69
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:24	102
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	5:14	47
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:01	6
Running Total	31:48	30
Roxzone Total	9:47	36