HYROX versenyelemzés: Derrick Wong & Ken Chan & 2 további - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach

Örökítsd meg a teljesítményed.

Vizuálom elkészítése

HYROX versenyelemzés: Derrick Wong & Ken Chan & 2 további

HYROX HONG KONG — 2026. május 8.

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Teljes idő: 01:02:02
Helyezés: #15
AG helyezés: #4
Kategória: RELAY · OPEN

Derrick Wong

Ken Chan

Lawrence Wong

Terence Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Szezon 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon

Futás vs Edzések

Running27:56 (45%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone8:12 (13%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:30/km+7.9%15.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:55	110
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:13	50
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:04	15
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	3:36	-
Rowing	4:51	115
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:46	53
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:02	9
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	6
Running Total	27:56	22
Roxzone Total	8:12	26