Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Sarah George & Maxine Seaniger

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:13:21
Helyezés: #53
AG helyezés: #13
Kategória: DOUBLES · OPEN

Sarah George

Maxine Seaniger

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12ÁPR.20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running39:49 (54%)

Stations28:04 (38%)

Roxzone5:32 (8%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:59/km+8.1%5.5%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:26	89
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:44	132
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:52	93
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:23	169
Running 5	5:13	-
Rowing	4:50	89
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	163
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:16	103
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:44	37
Running Total	39:49	52
Roxzone Total	5:32	12

HYROX Race Analysis: Sarah George & Maxine Seaniger

Sarah George

Maxine Seaniger

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Sarah George

Maxine Seaniger

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők