Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Jackson Woodward

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Teljes idő: 01:17:59
Helyezés: #159
AG helyezés: #43
Kategória: SOLO · OPEN

Jackson Woodward

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MÁJ.20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running37:25 (48%)

Stations35:16 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:41/km+14.1%6.8%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	128
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:19	231
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	150
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:10	377
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	199
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:53	197
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	37:25	156
Roxzone Total	5:24	130

HYROX Race Analysis: Jackson Woodward

Jackson Woodward

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Jackson Woodward

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők