Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: 진실 최 & Sunil Kim

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Teljes idő: 01:06:14
Helyezés: #10
AG helyezés: #4
Kategória: DOUBLES · OPEN

진최

진실 최

Sunil Kim

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MÁJ.20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running35:35 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás4:27/km+12.5%7.6%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	56
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:28	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:33	39
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:38	25
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:11	9
Running Total	35:35	5
Roxzone Total	4:33	8

HYROX Race Analysis: 진실 최 & Sunil Kim

진실 최

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

진실 최

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők