Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

Teljes idő: 01:21:38
Helyezés: #23
AG helyezés: #3
Kategória: DOUBLES · PRO

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

14-17MÁJ.20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running45:48 (56%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás5:43/km+6.1%4.0%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:15	28
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:54	87
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:44	14
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:44	53
Running 5	5:50	-
Rowing	4:41	38
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:58	43
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:12	32
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	45:48	25
Roxzone Total	5:24	25

HYROX Race Analysis: Pier-Ann Gosselin & Laura Stevenson

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Pier-Ann Gosselin

Laura Stevenson

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők