Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Leanne Dunne & Kevin O Callaghan

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Teljes idő: 01:04:59
Helyezés: #15
AG helyezés: #3
Kategória: DOUBLES · OPEN

Leanne Dunne

Kevin O Callaghan

30-31MÁJ.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running28:11 (43%)

Stations26:22 (41%)

Roxzone10:32 (16%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:31/km+5.1%14.1%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:12	97
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:01	78
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:24	86
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:03	59
Running 5	3:31	-
Rowing	4:24	42
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:43	61
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:30	67
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:05	72
Running Total	28:11	11
Roxzone Total	10:32	12

HYROX Race Analysis: Leanne Dunne & Kevin O Callaghan

Leanne Dunne

Kevin O Callaghan

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Leanne Dunne

Kevin O Callaghan

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők