Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Céline Laurent & Valentine Dunat

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Teljes idő: 01:52:40
Helyezés: #972
AG helyezés: #324
Kategória: DOUBLES · OPEN

Céline Laurent

Valentine Dunat

20-24MÁJ.20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running63:50 (57%)

Stations35:54 (32%)

Roxzone13:00 (12%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás7:59/km+5.6%9.4%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:41	298
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:32	675
Running 3	8:25	-
Sled Pull	5:24	738
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	5:57	955
Running 5	8:28	-
Rowing	5:29	849
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	2:01	874
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	5:30	985
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	1:03:50	988
Roxzone Total	13:00	1023

HYROX Race Analysis: Céline Laurent & Valentine Dunat

Céline Laurent

Valentine Dunat

HYROX LYON

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Céline Laurent

Valentine Dunat

HYROX LYON

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők