Mi a HYROX Versenyelemzés?

A HYROX-versenyelemzés túlmutat a célidőn. Megvizsgálja, hogyan teljesítettél mind a 8 állomáson (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges és Wall Balls), a futótempódat az állomások között, és azonosítja az erősségeidet és gyengeségeidet. Ez az adatvezérelt megközelítés elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez.

Miért fontos a HYROX Versenyelemzés

Sok sportoló befejez egy HYROX-ot és soha nem elemzi, mi történt. Ugyanazokat a hibákat ismétlik a következő versenyeken. A Versenyelemzés ezt megváltoztatja azáltal, hogy biztosítja: Objektív teljesítményadatok : Lásd pontosan, hol vesztettél (vagy nyertél) időt. Edzési fókuszpontok : Azonosítsd, mely állomások igényelnek a legtöbb javítást. Tempóstratégia : Optimalizáld az erőfeszítésed elosztását a 8 km + 8 állomás során. Fejlődéskövetés : Kövesd nyomon a fejlődésedet több HYROX-eseményen keresztül. Versenyképes intelligencia : Értsd meg, hogyan viszonyul a teljesítményed a kategóriádhoz.

A Race Analysis használata lépésről lépésre

Keresd meg a sportolót — A keresősávval találd meg a HYROX versenyeredményt Tekintsd meg a teljesítményprofilt — Lásd az összetett versenybontást Elemezd az időközöket — Vizsgáld meg az állomás-specifikus adatokat Tanulmányozd a radarképeket — Azonosítsd a teljesítménymintákat Vonj le következtetéseket — Határozd meg az edzési prioritásokat a következő versenyhez

HYROX Race Analysis: Shaun Sykes & Martin Sykes

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Teljes idő: 01:08:40
Helyezés: #165
AG helyezés: #1
Kategória: DOUBLES · PRO

Shaun Sykes

Martin Sykes

30-31MÁJ.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Hivatalos eredmény megtekintése a results.hyrox.com oldalon ↗ Hivatalos ÖSSZESÍTETT rangsor megtekintése

Futás vs Edzések

Running28:54 (42%)

Stations28:53 (42%)

Roxzone10:56 (16%)

Futáselemzés

Átlagos tempóLeépülésStabilitás3:37/km+11.3%15.9%

Részidők

Szegmens	Idő	Helyezés
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:42	81
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:45	294
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:13	269
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	234
Running 5	3:36	-
Rowing	4:19	216
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:08	353
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:07	260
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:39	258
Running Total	28:54	134
Roxzone Total	10:56	138

HYROX Race Analysis: Shaun Sykes & Martin Sykes

Shaun Sykes

Martin Sykes

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők

Shaun Sykes

Martin Sykes

HYROX BERLIN

Analyse globale

Futás vs Edzések

Analyse du run

Futáselemzés

Analyse des stations

Segments

Részidők